Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван Денисов IvanDenisov KettlebellClub 4:55 4 years ago 418 748 Далее Скачать
Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса ATLETIZM 10:14 4 years ago 30 011 Далее Скачать
Качаем руки дома. Лучшие упражнения на трицепс с гирей. Иван Денисов IvanDenisov KettlebellClub 20:58 3 years ago 32 680 Далее Скачать
Мощный комплекс с гирей на руки и пресс Иван Денисов, Иван Попов IvanDenisov KettlebellClub 10:35 3 years ago 23 445 Далее Скачать
Комплекс для мышц рук с ГИРЯМИ Иван Денисов Прогрессивная нагрузка IvanDenisov KettlebellClub 6:19 2 years ago 15 191 Далее Скачать
Тренировка рук и широчайших мышц спины с гирями Иван Денисов IvanDenisov KettlebellClub 6:28 2 years ago 9 268 Далее Скачать
Топ 3 упражнения на трицепс с гирями Станислав Линдовер и Иван Денисов IvanDenisov KettlebellClub 21:56 3 years ago 17 573 Далее Скачать
Тренировка на все тело с гирей для мужчин и женщин Иван Денисов IvanDenisov KettlebellClub 7:48 3 years ago 130 924 Далее Скачать
Качаем дельты ГИРЕЙ дома с Чемпионкой мира по бодифитнесу Татьяной Мандолиной IvanDenisov KettlebellClub 16:40 2 years ago 14 261 Далее Скачать
Тренировочный комплекс с гирей на каждый день от Ивана Денисова IvanDenisov KettlebellClub 13:15 2 years ago 362 416 Далее Скачать
Взрываем плечи Тройной комплекс для дельтовидных мышц Иван Денисов IvanDenisov KettlebellClub 6:46 3 years ago 15 747 Далее Скачать
Тренировка с ГИРЕЙ на каждый день Иван Денисов. IvanDenisov KettlebellClub 7:36 4 years ago 173 354 Далее Скачать
Тренировка с гирей на каждый день 1 вариант Иван Денисов IvanDenisov KettlebellClub 9:11 2 years ago 45 164 Далее Скачать
Комплекс тренировки с гирей ФУЛ БОДИ Иван Денисов и Ксения Голощапова IvanDenisov KettlebellClub 9:04 3 years ago 19 093 Далее Скачать
Зарядка с гирей на все группы мышц Вторая часть Иван Денисов IvanDenisov KettlebellClub 12:21 2 years ago 47 292 Далее Скачать
мсмк по строгому подъёму на бицепс в 16 лет #shorts -MANGO- shorts 0:18 1 year ago 612 543 Далее Скачать